Malas ibadah adalah ujian yang sering dialami oleh setiap Muslim. Bahkan orang yang tampak taat sekalipun pasti pernah merasakan futur (turunnya semangat beribadah). Rasulullah SAW pun pernah mengingatkan bahwa iman itu bisa naik dan turun. Yang penting adalah bagaimana kita menyikapinya dan mencari solusi agar tidak larut dalam rasa malas tersebut.
Berikut beberapa tips Islami untuk mengatasi rasa malas ibadah:
1. Ingat Tujuan Hidup: Ibadah adalah Esensi Kehidupan
Allah berfirman: “Dan Aku tidak menciptakan jin dan manusia melainkan supaya mereka menyembah-Ku.” (QS. Adz-Dzariyat: 56)
Menguatkan niat dan menyadari bahwa hidup ini hanya sementara bisa menjadi pemantik semangat untuk kembali beribadah. Tanyakan pada diri sendiri: “Untuk apa aku hidup kalau bukan untuk Allah?”
2. Perbanyak Doa Minta Kekuatan Iman
Rasulullah SAW mengajarkan doa: “Yaa Muqallibal Quluub, tsabbit qalbii ‘alaa diinika.”
“Wahai Dzat yang membolak-balikkan hati, teguhkanlah hatiku di atas agama-Mu.” (HR. Tirmidzi)
Minta kepada Allah agar hati kita selalu diberi taufik untuk semangat beribadah, karena hidayah itu milik-Nya.
3. Mulai dari yang Kecil tapi Konsisten
Rasulullah SAW bersabda: “Amalan yang paling dicintai oleh Allah adalah yang terus menerus dilakukan walaupun sedikit.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Jangan menunggu semangat dulu baru beribadah. Mulailah dari hal-hal kecil: shalat tepat waktu, dzikir pagi-sore, atau membaca satu halaman Al-Qur’an per hari.
4. Jauhi Dosa dan Lingkungan yang Melemahkan Iman
Dosa-dosa yang dilakukan terus-menerus bisa menjadi penyebab hati gelap dan malas ibadah. Begitu juga dengan lingkungan yang tidak mendukung, bisa mempengaruhi semangat ruhani kita.
Carilah teman-teman yang shalih/shalihah dan lingkungan yang mendekatkanmu pada Allah.
5. Dengarkan Kajian atau Baca Buku Islami
Ilmu adalah bahan bakar iman. Seringkali kita merasa malas karena hati kosong dari ilmu. Mendengarkan ceramah para ulama seperti Ust. Hanan Attaki, Ust. Adi Hidayat, atau membaca buku dari Imam Al-Ghazali atau Ibnul Qayyim bisa membangkitkan semangat beribadah.
6. Ingat Kematian dan Kehidupan Akhirat
Malas ibadah seringkali muncul karena hati terlalu sibuk dengan dunia. Padahal dunia ini fana.
Rasulullah SAW bersabda: “Perbanyaklah mengingat penghancur kenikmatan, yaitu kematian.” (HR. Tirmidzi)
Ingat bahwa setiap hari kita mendekat pada hari kematian—apakah kita sudah siap bertemu Allah?
Kesimpulan
Rasa malas beribadah adalah hal manusiawi, namun bukan untuk dibiarkan. Dengan niat yang kuat, upaya yang konsisten, dan dukungan dari lingkungan yang positif, semangat ibadah bisa kembali tumbuh. Jangan tunggu hati siap dulu untuk ibadah, tapi gunakan ibadah sebagai cara untuk menyiapkan hati.
Informasi Umroh Musim Baru :
📱 Official WA: 0812 3382 7372
🌏 nhumroh.com
